根據內政部公布最新統計顯示，全燕窩台的家戶人口數持續下探，從1990年的4人，到2009年跌破3人來到2.96人，至201燕窩推薦7年剩2.73人，連續27年下滑。
台灣房屋智庫發言人張旭嵐表示，家戶人口是該行政區總人數除以總戶數，隨著少子化的影響，每戶人口數下滑已經是個趨勢，這也連帶影響購屋需求坪數縮小，加上房屋總價預算考量，因此使得新推案走「坪數小，房間少」的小宅路線比例持續增加，兩房和小三房成為都會區燕窩禮盒市場熱門產品。
台北市則是中山區家戶人數最少，為2.3人，新北主要行政區中，以淡水區的人口數最低，僅2.27人。張旭嵐指出，家戶人口數反映家庭結構變化和區域房市特色，其中淡水因為房價低，吸引首購族買盤，移入的單身或是年輕小夫妻多，因此家戶人口數持續遞減；而中山區是套房大本營，入住多為單身人口，因此每戶人數最少。
燕窩，是孕婦在懷孕期間最佳的補品，大部份孕媽也會選擇燕窩作為營養補充，但很多很多的孕媽產後就停止食用燕窩，忽略了燕窩對產後的重要性和其他食品代替不了的好處。
1. 營養補充，修復傷口：產婦產後身體虛弱，需要進補。燕窩性質溫和，即可以補充營養、調理胃口、美顏滋潤，更有助傷口的修復，尤其時下越來越普遍的剖腹產，產後食用燕窩更能確保身體和傷口的恢復。
2. 恢復窈窕身體，減少妊娠紋：燕窩是最佳的天然滋補食品，有助於產後的婦女恢復生前的窈窕身材，時下很多明星／名人都以燕窩作為產後主要補品，食用燕窩除可補充充足營養，也減少肥胖的機會。同時，食用燕窩能具有美顏潤膚皮膚的功效，燕窩中豐富的水溶性蛋白質能增加皮膚厚度和彈性，對預防妊娠紋有明顯的效果，同時也可以抑制產後的色素沉著，更好的外表也自然能為媽媽們帶來更好對心情，有利身心健康。
3. 健康身體，母乳營養：月子是一個女人十分重要的時期，坐月子期間的飲食和營養補充，可以增加抵抗力，也為日後身體的健康打下基礎。假如是母乳餵養，產婦多吃一點燕窩，母乳內含的營養更豐富，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
另外觀察全台，以基隆的2.43人最低，有趣的是，除了離島的連江縣4.51人外，全台本島各縣市，全都低於3，只有彰化縣以3.31人，成為全台家戶人數最高的縣市，台灣房屋員林旗艦特許加盟店店東林永志表示，彰化是農業縣，家庭觀念和購屋觀念都較傳統，不僅絕少頂客族，且不到成家生子，不一定會搬出去住，也因為房價低，因此即使是小家庭自用，華廈或套房的接受度低，最喜歡透天房型，總價1000~1300萬的三層樓透天是熱門產品。
燕窩推薦的吃法，像果汁拌燕窩，只要預先用榨汁機榨好你所喜歡果汁、蔬菜汁，或者使用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩直接飲用即可，這是最最最最簡單的吃法，也是夏天吃燕窩的最好的方法之一，另外我媽媽也會做木瓜燉燕窩，她說對女生很好，做法也不難，就是把一顆木瓜橫切一半之後，去籽，然後跟燕窩以及浸泡燕窩的水一起隔水清燉，讓木瓜的偽到可以完全滲入到燕窩裡面，吃的時候可以配上冰糖水，超好吃唷！保證女生都會很喜歡，另外我之前看我姥姥做過紅燒官燕，也是同需要一煲濃郁的翅鮑湯，最好是可以煲到成膠狀（我姥姥是用壓力鍋來家快煲燉的速度，起鍋之後拌入燕窩即可食用，但是相對口感會比較油膩一些，感覺老人比較喜歡這一味，我個人比較不怎麼愛吃，另外就是乾撈燕窩，也是預先要有一鍋濃郁的肉汁湯，再放入燕窩一起煮，用文火拌均勻，等到肉汁快要燒乾的時候就可以撈起，就能直接吃了，肉汁湯最好是用翅湯或老母雞、排骨等肉類熬出來的湯，會比較入味。
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