天氣冷颼颼，台灣受到強烈大陸冷氣團影響，這幾日北部出現10到11度低溫，其他地區也只有13到16度，如果沒有做好身體保暖，不只會冷到全身發抖，冰冷的雙腳可能還會讓人整晚都睡不好，就有專家分享簡單6招，只要照著做，就可以讓你的雙腳瞬間暖起來！
醫學博士王長松就在著作《人體排寒手冊》，分享以下簡單6招暖腳方法。
方法一：舉腿法，可以先在床上仰臥後，把雙手放在身體兩側，將雙腿抬起和身體EPOXY垂直，這個動作稍作停留後再把雙腿放下，不停重複多做幾次，除了可以讓雙腳循環變好，還可以鍛鍊到腹肌，讓小腹更平坦。
方法二：薑湯法，切一些薑片，煮一碗薑湯趁熱喝下肚，再蓋上暖暖的被子，就可以將體內寒氣排出，也讓腳部不再冰冷。
EPOXY環氧樹脂除了對聚烯烴等非極性塑料粘結性不好之外，對於各種金屬材料如鋁、鐵、銅；非金屬材料如玻璃、木材、混凝土等；以及熱固性塑料如酚醛、氨基、不飽和聚酯等都有優良的粘接性能，因此有萬能膠之稱。環氧膠粘劑是結構膠粘劑的重要品種。由於環氧樹脂的絕緣性能高、結構強度大和密封性能好等許多獨特的優點，已在高低壓電器、電機和電子元器件的絕緣及封裝上得到廣泛應用，發展很快。主要用於：1．電器、電機絕緣封裝件的澆注。如電磁鐵、接觸器線圈、互感器、乾式變壓器等高低壓電器的整體全密封絕緣封裝件的製造。在電器工業中得到了快速發展。從常壓澆注、真空澆注已發展到自動壓力凝膠成型。
方法三：浴足法，在家中用熱水泡腳，在泡腳的同時也可以幫雙腳按摩一下，若想順便幫足部消毒，還可在熱水中加入少許鹽巴再泡腳。
方法四：按摩法，把腳掌相對在床上盤坐，再用雙手把足背、小腿和EPOXY足心搓到溫熱，睡前做這個動作，不但可以改善體內血液循環，還可以讓你睡得更香甜。
方法五：頓足法，將雙腳腳跟抬起，腳尖著地後迅速頓腳跟，這個動作反覆做50到60次，暖腳外還可以改善便秘，但要特別注意的是，年長者不適合做這個動作。
方法六：踏步法，這個方法相當方便，只要在原地做踏步動作5到10分鐘，雙腳就會慢慢暖活起來。
EPOXY環氧樹脂的地板為什麼那麼受歡迎呢？因為它非常耐磨、耐壓、韌性高、接著力強，這種塗料非常適合用在各類停車場、工廠、科技廠、軍艦、實驗室等地板上，可延長各類地板的使用年限，不需時時維護。所以非常多業主都會願意做這樣的施工，減少打掃清潔的頻率需求，根據不同的環境需求也會有不一樣的加工，所以都可以跟EPOXY廠商進行專業的討論規劃後再進行，才能有效確保施工品質，EPOXY的品質也是有分別的，所以要簽約前一定要確認施工材質，才不會造成自身權益的影響唷！
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