一名女網友日前帶兒子換新髮型,兒子想在頭上剃出偶像林俊傑「JJ」的名字,沒想到設計師把「JJ」寫成「丁丁」,兒子無奈地說「再也不要剃JJ為難設計師」。其他網友看到後,紛紛笑虧「跪求兒子心理陰影面積!」

女網友昨日在臉書社團《爆廢公社》po文表示,她帶兒子剪髮,兒子的偶像是林俊傑JJ,他要求設計師把「JJ」縮寫剃頭上,不料設計師失誤,把「JJ」變成「丁丁」,原po搞笑地說「設計師妳是不是累了?」

原po表保健食品代工示,因為設計師是她的朋友,她只好安慰兒子「頭髮會再長沒關保健食品代工係」,事後兒子也無奈地說「再也不要剃JJ為難設計師了!」

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

其他網友看到後掀起熱議,紛紛直呼「設計師真是人才」、「會被叫丁丁一輩子」、「以後他長大了,這絕對是黑歷史」、「看上去好像『打』,會不會被打XD」、「丁丁是個人才啊啊啊」。

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